الأمارات حبي
عضوه جديده
المـــزاج : 
عدد المساهمات : 5
نقاط : 15
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/05/2011
العمر : 34
 | موضوع: الوصايا ال 8 للحفاظ على عينك ؛)  السبت مايو 14, 2011 3:16 pm | |
|
* يجب ان تكون عنايتك بعينيك يوميه وان تتعهدي بغسلها بماء الورد مره يوميا على الاقل
* اذا اردت حضور حفله واكساب عينيك لمعانا وبريقا اخاذين اغسليهما بماء الورد المضاف اليه قطرتان من عصير الليمون او البرتقال
* احرصي على تناول الاغذيه اللتي تحتوي على فيتامين(أ) الذي يحفظ للعينين
قوتهما ويمنحهما بريقا ولمعانا, خاصه الجزر والبقدونس وصفار البيض والزبده
والجبن
* تجنبي القراءه تحت تأثير نور قوي كالشمس لانه يبهر النظر
* السهر الطويل يفقد العين جمالها وتألقها ويحول البياض اللى حمره فاحرصي على النوم بعدد كافي من الساعات
* استعملي الكريم الطبيعي الخاص بتغذيه البشره في تدليك جفون عينيك وليكن ذلك مع تدليك الجفون بخفه وسرعه ونشاط و برؤوس الاصابع
* اذا كنتي تشكين بوجود ضعف في عينيك ايا كان نوعه فلا داعي للخجل وارتدي
النظاره الطبيه الملائمه لنظرك واستشيري الطبيب حتى لو لم تكوني تشكين بشئ
فقد يساعدك ذلك على الحفاظ على جمال عينيك دون وجود اي متاعب
* اخيرا, اذا شعرت بعيناك متعبتان استلقي على ظهرك واغمضيهما وامكثي على هذا الوضع ربع ساعه على الاقل لاراحه العين وارخاء عضلاتهما
اتمنى الأستفادة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
| |
|
الحزن الصامت
مديره عامه
المـــزاج :
عدد المساهمات : 373
نقاط : 2361
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 18/03/2011
العمر : 34
| | موضوع: رد: الوصايا ال 8 للحفاظ على عينك ؛) الإثنين مايو 16, 2011 4:58 am | |
|
شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكراا
لكــــــــــــــــي
| |
|
الأميرة ديمة
عضوه جديده
المـــزاج :
عدد المساهمات : 15
نقاط : 15
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/04/2011
العمر : 34
| | موضوع: رد: الوصايا ال 8 للحفاظ على عينك ؛) الخميس مايو 19, 2011 3:53 am | |
| الله يبارك فيك
نورت المنتدى بمواضيعك | |
|
